A wiec ulozylem plan zywieniowy jaki miej wiecej stosuje, prosze o poprawe uwzgeldniajac jakie posilki moge zamienic . z gory dziekuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6177ca84164f439ab9968b2d4ec42f54.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f119de91d84423a9beafe06e26513f2.png Dopiero teraz widzę jak sie odzywialem maskara !!! Zmieniony przez - mariuszlysy121 w dniu [...]
[...] się na rezultaty biorąc pod uwagę fakt, że za tę samą (a nawet mniejszą...) kasę można zrobić sobie cykl na jakimś konkretnym stacku, którym to skuteczności nikt nie odbiera i nie podważa ich efektywności (np. xp, clout,storm,cp) a reasumując, jesteś pro-animal i tyle...Twoja wypowiedź utonie w gąszczu innych sponsorowanych reklamówek... pozdro
Myślałem jeszcze o animal pump, ale zdania na jego temat są bardzo podzielone, a nie chce wydać kasy w błoto. Muszę kupić takiego, który da dobre efekty w połączeniu z mono. Wypowiadać się! ;D
Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]
Rezonans robiłem tak jak pisałem w pierwszym poście. Tutaj jedno ze zdjęć http://i25.photobucket.com/albums/c62/Modusek/2_zps90a1ac0f.jpg Co do biegania to neurolog powiedział że mogę, drugi też mówił że mogę ale spokojnie. Poza tym w miniony weekend przeszedłem 50 km przez 3 dni i mam wrażenie że jest "dużo" lepiej niż przed weekendem więc [...]
po walce, która mogła być dla organizmu lub zycia zagrozeniem i włożyłeś prawdopodobnie maks siły, ma prawo wystapić taka kontuzja. Tak jak wcześniej polecam być cierpliwym. treningi odpuść na chwile(do tygodnia). Glukozamina mimo swoej popularności niestety nie ma udokumentowanego działania na regeneracje lub profilaktyke. Do poczytania w dziale [...]
A w ogole...skoro sa nowe przepisy to jakim cudem niektorzy je "omijaja".Animal pozostal nie zmieniony.Vitakic ma duże dawki. A multiple rzeczywiście w porównaniu do tego co kiedyś to zmarniał znacznie.
Ja odnoszę wrażenie że firma w związku z użyciem niejszej ilości witamin powinna zmniejszyć cene preparatu. I dlaczego panowie napisali że 100% ZDS a ja tu mam taki potas np na 1%, :P. A tak juz na serio. Co do tych mocnych preparatów to fajnie by było jakby powstała w końcu konkurencja dla Animal Pak w przystępniejszej cenie.Tak żeby przeciętnego [...]
Wiec jutro można się spodziewać listonosza :) Albo kryminalnych jak sprawdza pake i nie zrobią testów zawartości... a gorzej jak zrobia i cos wyjdzie... ;-) kij jeden wie co tam siedzi ;-) To spędzisz winę na nadawcę %-) Na szczęście to tylko listonosz.... :-)
mam jeszcze jedno pytanie a wiec w animal mstaku jest 30mg cynku a zapotrzebowanie na cynk wynosi 15mg podobno z cynkiem nie mozna przesadzic wiec chyba kupie same witaminy + zeszen poniewaz z tym cynkiem moge przesadzic ?? Prosze o rade
Z tych trzech, ktore wymieniles smialo moge Ci polecic Vipera, ktorego sam bralem w 2 fazie redukcji ktora skonczylem ok 2 tyg temu (118->97kg). Animal Cuts podobno przereklamowany, a Venom podobno w obecnej formie juz nie jest taka kosa.Pamietaj jednak ze to tylko maly ulamek sukcesu. Najwazniejsza jest dieta o czym pewnie doskonale wiesz :). [...]
Tomq a jakieś konkretniejsze propozycje? Którego miksa kreatynki ? Mam jeszcze pytanie, od czego są staki? np ten Universal Nutrition - Animal Stak ? To jest forma zastąpienia kreatynki? Moj kumpel to brał i nie źle spuchnął , jednak nie wiem do końca co to jest.
heh animal stack jest nadal produkowany bo w stanach jest legalny a ja mam mozliwosc kupienia tego tzn juz do mnie jedzie:)wiec jesli wiesz to przez jaki okres to mozna brac???i czy najpierw to czy packa z mineralami itp a potem stacka z ph co sadzicie prosze o pomoc
Tej ziomuś a ten filmik to nie żadne animal porno w twojej siłowni? Zaraz zobacze czy dobrze otynkowaliście ściany i czy farba olejna za bardzo nie śmierdzi.
na googlach nic nie znalazłem, poczytałem natomiast trochę o odchudzaniu i znalazłem takie coś cytuję:"Spalacze to na moje oko z 30 - 40%.Jeżeli nie możecie brać efedryny to kupcie Scorch albo Animal Cuts." W moim wieku można by brać scorch? Ostrzeżenia to nie brać poniżej 16 roku życia, a mi brakuje jeszcze 4 miesiące, ale myślę, że [...]
[...] - 2.2 g/kgmc tluszcze - 1g/kgmc ww - 4.3g/kgmc dobrze to wyglada jak dla kogos kto chcialby przybyczyc troszke masy miesniowej? a nie przytyc przy tym w tluszcz? wliczam w to bialko ostrowie bo mam tego 3800g i zamierzam sie wspomagac... pozniej jeszcze po zakonczeniu tej ostrowii poleca animal pak, mstack i cuts ? czekam na madre odpowiedzi:)